乳がんのリスク要因について

なぜ​一部​の​方​に​乳がん​が​発症​する​の​か​、​正確​な​原因​を​特定​する​こと​は​ でき​ませ​ん​。​ 遺伝​的​要因​、​ホルモン​要因​、​生活​習慣​要因​が​複合​的​に​関与​し​て​いる​と​ 考え​られ​ます​。​ この​動画​で​は​、​リスク​を​高める​要因​、​ご​自身​で​コントロール​可能​な​要素​、​ そして​リスク​要因​が​あっ​て​も​必ず​しも​がん​に​なる​わけ​で​は​ない​理由​に​つい​ て​ご​説明​し​ます​。​ リスク​要因​が​ある​から​と​いっ​て​、​必ず​しも​乳がん​を​発症​する​わけ​で​は​あり​ ませ​ん​。​ それ​は​、​発症​する​可能​性​が​平均​より​高い​こと​を​意味​し​ます​。​ リスク​要因​の​ある​女性​の​多く​は​乳がん​を​発症​し​ませ​ん​。​ また​、​既知​の​リスク​要因​が​ない​女性​で​も​発症​する​場合​が​あり​ます​。​ リスク​と​は​確率​の​問題​で​あり​、​確実​性​で​は​あり​ませ​ん​。​ 年齢​は​乳がん​の​最大​の​リスク​要因​です​-​年齢​を​重ねる​に​つれ​て​乳がん​の​ リスク​は​高まり​、​ほとんど​の​乳がん​は​50​歳​以上​の​女性​に​発生​し​ます​。​ この​ため​、​NHS​の​乳がん​検診​プログラム​で​は​、​50​歳​から​70​歳​まで​の​ 女性​を​対象​に​定期​的​な​マンモグラフィ​検査​を​ご​案内​し​て​おり​ます​。​ ご​家族​歴​も​リスク​に​影響​する​可能​性​が​あり​ます​。​ 親​や​兄弟​姉妹​など​、​近親​者​に​乳がん​や​卵巣​がん​の​病歴​が​ある​場合​、​ご​ 自身​の​リスク​が​高まる​可能​性​が​あり​ます​。​ 特に​、​若年​時​に​診断​さ​れ​た​場合​に​は​その​傾向​が​顕著​です​。​ ホルモン​要因​も​影響​を​及ぼし​ます​。​ 初潮​が​早い​場合​、​あるいは​閉経​が​遅い​場合​、​生涯​に​わたる​エストロゲン​へ​の​ 曝露​量​が​増加​し​ます​。​ また​、​出産​経験​が​ない​場合​、​あるいは​出産​時期​が​遅い​場合​も​、​リスク​が​ わずか​に​上昇​する​可能​性​が​あり​ます​。​ 一方​、​授乳​に​は​一定​の​予防​効果​が​認め​られ​ます​。​ ホルモン​補充​療法​(​)​また​は​HRT​の​服用​は​、​乳がん​の​リスク​を​高める​可能​ 性​が​あり​ます​。​ エストロゲン​と​プロゲステロン​の​両方​を​含む​複合​HRT​は​、​エストロゲン​単独​の​ HRT​より​も​リスク​が​高く​なり​ます​。​ 服用​を​中止​し​た​後​、​リスク​は​時間​の​経過​と​とも​に​徐々​に​低下​し​ます​。​ HRT​の​服用​を​ご​検討​の​場合​は​、​医師​と​メリット​と​リスク​に​つい​て​ご​ 相談​ください​。​ 避妊​薬​を​服用​中​、​リスク​が​わずか​に​高まる​可能​性​が​あり​ます​。​ ただし​、​この​増加​は​ごく​わずか​です​。​ ほとんど​の​女性​に​とっ​て​、​避妊​の​利点​は​この​小さな​リスク​を​上回り​ます​。​ また​、​服用​を​中止​し​て​から​数​年​以内​に​リスク​は​正常​に​戻り​ます​。​ 生活​習慣​の​要因​も​重要​です​。​ 例えば​、​閉経​後​の​肥満​は​乳がん​の​リスク​を​高め​ます​。​ 定期​的​な​飲酒​も​リスク​を​上昇​さ​せ​ます​。​ 飲酒​量​が​多い​ほど​、​リスク​は​高まり​ます​。​ 喫煙​も​また​、​リスク​要因​と​なり​得​ます​。​ しかし​、​これ​ら​すべて​は​ご​自身​で​対策​が​可能​な​要素​です​。​ 朗報​と​申し​ます​と​、​英国​に​おけ​る​乳がん​の​約​4​分​の​1​は​、​生活​習慣​ の​改善​に​よっ​て​予防​できる​可能​性​が​あり​ます​。​ バランス​の​取れ​た​食事​を​摂り​、​健康​的​な​体重​を​維持​する​こと​が​効果​的​ です​。​ また​、​身体​活動​を​継続​し​、​アルコール​摂取​を​控える​こと​も​リスク​低減​に​つながり​ ます​。​ 過去​に​乳がん​を​患わ​れ​た​こと​が​ある​場合​、​新た​な​がん​を​発症​する​リスク​ が​高く​なり​ます​。​ マンモグラフィー​で​白く​映る​高​密度​乳房​組織​も​リスク​を​高める​要因​と​なり​ます​。​ 乳がん​治療​チーム​は​、​これ​ら​の​要素​を​考慮​し​ながら​、​今後​の​経過​観察​計画​ を​立て​ます​。​ ご​自身​の​リスク​を​理解​する​こと​は​不安​に​感じ​られる​か​も​しれ​ませ​ん​-​ しかし​、​知識​は​力​に​も​なり​ます​。​ ご​自身​で​コントロール​できる​こと​に​焦点​を​当てる​こと​が​最善​です​。​ 例えば​、​検診​の​予約​を​きちんと​受ける​こと​、​定期​的​に​乳房​を​チェック​する​ こと​、​そして​可能​な​範囲​で​健康​的​な​選択​を​する​こと​です​。​ 最後​に​、​ご​自身​の​リスク​に​つい​て​懸念​が​ある​場合​は​、​かかり​つけ​医​に​ 相談​する​こと​が​重要​です​。​