Факторы риска рака молочной железы

Невозможно точно сказать, почему у некоторых людей развивается рак молочной железы. Вероятнее всего, это связано с сочетанием генетических, гормональных факторов и образа жизни. В этом видео объясняется, что повышает риск, что вы можете контролировать, — и почему наличие факторов риска не обязательно означает, что у вас будет рак. Наличие фактора риска не означает, что у вас разовьётся рак молочной железы. Это означает, что вероятность его развития у вас выше средней. У многих женщин с факторами риска рак молочной железы так и не развивается. А у некоторых женщин без известных факторов риска — развивается. Риск — это про вероятность, а не про неизбежность. Возраст — самый большой фактор риска: риск рака молочной железы увеличивается с возрастом, и большинство случаев рака молочной железы встречается у женщин старше пятидесяти. Именно поэтому программа скрининга молочной железы NHS приглашает женщин в возрасте от пятидесяти до семидесяти на регулярные маммографии. Семейный анамнез тоже может влиять на ваш риск. Если у близкого родственника, например у родителя или брата/сестры, был рак молочной железы или яичников, ваш риск может быть выше. Это особенно верно, если диагноз им поставили в молодом возрасте. Гормональные факторы тоже играют роль. Если месячные начались рано — или менопауза наступила поздно — это увеличивает воздействие эстрогена в течение всей жизни. Отсутствие детей или их рождение в более позднем возрасте тоже может немного повысить риск. А грудное вскармливание может дать некоторую защиту. Приём заместительной гормональной терапии, или ЗГТ, может повысить риск рака молочной железы. Комбинированная ЗГТ, которая содержит и эстроген, и прогестерон, несёт более высокий риск, чем ЗГТ только с эстрогеном. После прекращения приёма риск со временем постепенно снижается. Если вы рассматриваете ЗГТ, пожалуйста, обсудите пользу и риски со своим врачом. Противозачаточные таблетки могут немного повышать риск, пока вы их принимаете — однако это повышение невелико. Для большинства женщин польза контрацепции перевешивает этот небольшой риск — и в течение нескольких лет после прекращения приёма таблеток риск возвращается к норме. Факторы образа жизни тоже важны — например, избыточный вес после менопаузы повышает риск рака молочной железы. Регулярное употребление алкоголя тоже увеличивает риск — чем больше вы пьёте, тем выше риск. Курение — ещё один фактор, который может этому способствовать. Но на всё это вы можете повлиять. Хорошая новость в том, что примерно четверть всех случаев рака молочной железы в Великобритании можно предотвратить, изменив образ жизни. Сбалансированное питание — и поддержание здорового веса помогают. Физическая активность и ограничение алкоголя тоже могут снизить ваш риск. Если у вас уже был рак молочной железы, риск развития нового рака у вас выше. Плотная ткань молочной железы, которая на маммограммах выглядит белой, тоже может повышать риск. Ваша команда специалистов по лечению заболеваний молочной железы учтёт эти факторы при планировании вашего последующего наблюдения. Понимание своего риска может вызывать тревогу — но знание также придаёт уверенности. Лучше сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, например посещать скрининговые обследования; регулярно проверять молочные железы; и по возможности делать выбор в пользу здорового образа жизни. И наконец, важно поговорить со своим врачом общей практики, если вас беспокоит ваш личный риск.