乳房温存手術後の回復ガイド

乳房​の​手術​は​小さな​処置​で​ある​こと​が​多い​の​です​が​、​乳がん​の​診断​は​ 肉体​的​に​も​精神​的​に​も​疲れる​もの​です​。​ この​ビデオ​で​は​、​の​回復​の​主な​ステップ​と​、​一​度​に​一​歩​ずつ​進む​こと​ の​重要​性​に​つい​て​説明​し​ます​。​ 手術​の​傷跡​は​通常​、​乳輪​の​端​に​、​服​の​上​から​。​ 最初​は​赤く​、​また​は​盛り上がっ​て​見える​か​も​しれ​ませ​ん​が​、​これ​は​薄く​ なっ​て​いき​ます​。​ すべて​の​縫合​糸​は​溶ける​よう​に​なっ​て​おり​、​縫合​糸​が​少し​残っ​て​いる​ よう​に​感じる​か​も​しれ​ませ​ん​が​、​時間​の​経過​と​とも​に​自然​に​取れ​て​ いき​ます​。​ 傷口​は​防水​膜​と​保護​ドレッシング​材​で​覆わ​れ​ます​。​ 最初​の​48​時間​は​ドレッシング​材​を​濡らさ​ない​よう​に​し​て​ください​。​ その​後​は​シャワー​を​浴び​て​も​かまい​ませ​ん​が​、​ドレッシング​材​が​浸から​ない​ よう​に​し​て​ください​。​ かゆみ​や​不快​感​が​ある​場合​は​、​。​ ドレッシング​材​は​1​週間​その​まま​に​し​て​おき​ます​。​ 傷口​から​涙​が​出​たり​、​、​ドレッシング​材​を​交換​する​必要​が​あり​ます​。​ ドレッシング​材​を​外し​たら​、​、​石鹸​や​シャワー​ジェル​を​傷口​に​直接​こすりつけ​ ない​よう​に​し​て​ください​。​ 洗っ​た​後​は​柔らかい​タオル​で​水分​を​拭き取り​、​かさぶた​を​取ら​ない​よう​に​ し​て​ください​。​ 2​~​3​週間​後​-​バイオ​オイル​や​ビタミン​E​ベース​の​オイル​を​塗る​と​、​傷跡​ が​柔らかく​なり​、​見​た​目​が​良く​なり​ます​。​ 傷跡​が​薄く​なる​に​は​数​ヶ月​かかる​こと​も​ある​の​で​、​忍耐​強く​なる​必要​ が​ある​か​も​しれ​ませ​ん​。​ また​、​特に​最初​の​数​日間​は​、​瘢痕​の​周囲​が​ヒリヒリ​し​たり​、​軽い​痛み​ を​感じる​こと​が​あり​ます​。​ これ​は​正常​な​こと​で​、​外科​医​が​局所​麻酔​を​使用​し​、​痛み​の​発現​を​遅らせ​ て​いる​可能​性​が​あり​ます​。​ 必要​に​応じ​て​痛み止め​を​服用​し​て​ください​。​ 通常​、​パラセタモール​、​、​イブプロフェン​など​の​簡単​な​鎮痛​剤​で​十分​です​。​ 、​必要​な​場合​を​除き​、​アヘン​剤​など​の​強い​鎮痛​剤​は​避ける​よう​に​し​て​ ください​。​ 腫れ​や​乳房​が​重く​感じる​こと​は​よく​あり​ます​。​ また​、​瘢痕​の​周囲​や​他​の​部位​に​、​組織​の​移動​に​よる​あざ​が​できる​こと​ が​あり​ます​。​ 小さな​液体​の​塊​(​漿液​腫​)​が​できる​こと​が​あり​ます​。​ これ​は​通常​、​自然​に​溶け​て​いき​ます​が​、​長引く​よう​で​あれ​ば​、​クリニック​ で​排出​する​必要​が​ある​か​も​しれ​ませ​ん​。​ また​、​固く​張っ​た​あざ​(​また​は​血腫​)​が​できる​こと​が​あり​、​。​ この​よう​な​場合​は​、​。​ 身体​活動​に​厳しい​制限​は​あり​ませ​ん​が​、​可動​性​を​維持​する​ため​に​、​最初​ の​数​日間​は​短い​散歩​を​し​て​ください​。​ 1​週間​後​に​は​、​固定​式​自転​車​を​使う​よう​な​簡単​な​運動​を​始める​こと​ が​でき​ます​。​ ただし​、​適切​な​治癒​を​促す​ため​、​少なく​とも​1​ヵ月​間​は​水泳​を​避け​て​ ください​。​ 疲れ​を​感じ​たり​、​感情​的​に​圧倒​さ​れ​たり​する​の​は​、​まったく​普通​の​こと​ です​-​小さな​手術​で​さえ​、​消耗​を​感じる​こと​が​あり​ます​。​ 自分​自身​に​忍耐​強く​なり​、​休息​の​時間​を​設け​ましょう​。​ 短い​散歩​を​し​たり​、​必要​な​とき​は​スケジュール​を​空け​て​ください​。​ さらに​サポート​が​必要​な​場合​は​、​遠慮​なく​医療​チーム​に​連絡​し​て​ください​。​ 一部​の​鎮痛​剤​、​特に​コデイン​を​含む​鎮痛​剤​は​、​便秘​を​引き起こす​可能​性​ が​あり​ます​。​ その​ため​、​、​消化​を​助ける​ため​に​新鮮​な​果物​や​野菜​など​、​食物​繊維​の​ 豊富​な​食品​を​食べる​こと​を​お​勧め​し​ます​。​ 回復​に​は​時間​が​かかり​、​人​それぞれ​の​ペース​で​回復​し​ます​。​ 自分​の​体​の​声​に​耳​を​傾け​、​ゆっくり​と​、​、​何​か​心配​な​こと​が​あれ​ ば​連絡​し​て​ください​。​ 回復​の​スピード​は​人​それぞれ​です​。​ 他​の​人​と​比較​し​ない​よう​に​し​て​ください​。​ 自分​自身​の​旅路​と​、​自分​に​とっ​て​正しい​と​感じる​こと​に​集中​し​ましょう​。​ 前向き​な​考え​方​を​保ち​、​自分​の​身体​が​経験​し​て​いる​変化​を​受け入れる​こと​ で​、​治癒​の​プロセス​を​スムーズ​に​進める​こと​が​でき​ます​。​ 定期​的​な​フォロー​アップ​を​行い​、​経過​が​良好​で​ある​こと​を​確認​し​ます​。​ 通常​、​今後​も​毎年​マンモグラフィ​検査​を​受ける​こと​に​なり​ます​。​ 私​たち​は​、​、​、​あなた​を​サポート​し​ます​。​ ご​質問​や​ご​心配​な​こと​が​あれ​ば​、​遠慮​なく​おっしゃっ​て​ください​。​ 最後​に​、​、​ブレスト​クリニック​を​選ん​で​いただき​、​ありがとう​ござい​まし​た​。​ ご​質問​や​ご​不明​な​点​が​ござい​まし​たら​、​いつ​で​も​ご​連絡​ください​。​