乳腺癌的风险因素
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目前还没法准确说清楚, 为什么有些人会得乳腺癌。 很可能是遗传、激素和生活方式等因素共同作用的结果。 本视频会解释哪些因素会增加风险, 你有哪些是可以控制的——以及为什么 有风险因素也不一定就会得癌。 有风险因素并不意味着你一定会得乳腺癌。 它只是表示你患病的概率比平均水平更高。 很多有风险因素的女性最终也不会得乳腺癌。 而有些没有已知风险因素的女性却会。 风险说的是概率, 不是确定性。 年龄是最大的风险因素——随着年龄增长, 你患乳腺癌的风险会增加, 而且大多数乳腺癌发生在五十岁以上的女性身上。 这就是为什么NHS 乳腺筛查项目会邀请五十到七十岁的女性定期做乳腺 X 光检查。 家族史也会影响你的风险。 如果近亲( 比如父母或兄弟姐妹) 得过乳腺癌或卵巢癌, 你的风险可能 会更高。 尤其是他们在比较年轻的时候就被诊断出来的话。 激素因素也会起作用。 初潮来得早——或者绝经来得晚——会让你一生中暴露在雌激素下的时间 更长。 不生孩子, 或者晚些时候才生, 也可能会让风险略微增加。 不过, 母乳喂养可能会提供一定的保护。 接受激素替代治疗( HRT ) 可能会增加乳腺癌风险。 联合HRT , 也就是同时含有雌激素和孕激素的那种, 比单用雌激素的HRT 风险更高。 停用后, 风险会随着时间推移逐渐降低。 如果你正在考虑HRT, 请和你的医生讨论它的益处以及风险。 在你服用避孕药片期间, 它可能会让风险略微增加——不过, 这种增加 很小。 对大多数女性来说, 避孕带来的好处超过这点小风险——而且在停药后的 几年内, 你的风险会恢复到正常水平。 生活方式因素也很重要——比如说, 绝经后超重会增加乳腺癌风险。 经常喝酒也会提高风险——你喝得越多, 风险就越高。 吸烟也是另一个可能会导致风险上升的因素。 不过这些都是你可以采取措施去改变的。 好消息是, 英国所有乳腺癌中大约有四分之一, 可以通过改变生活方式来 预防。 均衡饮食——并保持健康体重——都有帮助。 坚持锻炼、限制饮酒, 也能降低你的风险。 如果你以前得过乳腺癌, 那么再次发生新的癌症的风险会更高。 乳腺组织致密——在乳腺X线摄影片上会呈现白色——也可能增加风险。 你的乳腺治疗团队在制定随访护理计划时, 会把这些因素都考虑进去。 了解你的风险可能会让人担心——但知识也能给你力量。 最好把注意力放在你能掌控的事情上, 比如按时参加筛查预约; 定期检查 乳房; 以及在力所能及的范围内做出健康的选择。 最后, 如果你对自己的个人风险有顾虑, 记得和你的全科医生聊一 聊。